Рубрика ‘Быстрые’


Виноградная диета

Виноградная диета, или, по-другому, ампелотерапия, получила широкое распространение еще в 1927 году. Тогда, чуть меньше века назад, Йоханна Брандт, медсестра из Южной Африки, вылечилась от рака и написала об этом книжку. Ключевую роль в процессе выздоровления она отвела целебной силе винограда. И вот уже почти на протяжении века виноградная диета рассматривается как отличный способ очищения организма от вредных шлаков и токсинов. Ампелотерапия используется в двух видах — как разгрузочный день и как полноценная система питания длиной в несколько дней.

Жидкая диета

Жидкая диета пришла к нам от сторонников вариативных доктрин «здорового питания». Они верят в своеобразную эволюцию, которую проходит человек: всеедение, затем вегетарианство, затем веганство, затем сыроедение, потом жидкое питание, а напоследок праноедение. В своем первоначальном варианте жидкая диета должна быть сыроедческой — то есть, никаких продуктов животного происхождения, только вода, травы и соки. Однако, как выяснилось, обычный среднестатистический человек еле-еле переносит отказ от обычного, вредного, но вкусного рациона, а уж переключится исключительно на травяные смузи — это выше его сил.