Цикорий: польза и вред

Все чаще на прилавках супермаркетов можно встретить напитки с цикорием. Однако далеко не все понимают, что это за растение и
Read More
Липоевая кислота

Липоевая кислота для похудения: подробная инструкция по применению, отзывы

Рациональная диета и тренировки для похудения – это хорошо, но как быть, если и они все равно не помогают избавиться
Read More
Семя льна

Как принимать семена льна для похудения: все способы и рецепты

Природа щедра на дары для борьбы с лишним весом, и одним из них являются семена льна. Употреблять семена льна для
Read More
Жидкий каштан

Жидкий каштан для похудения

Среди всех существующих биологически активных добавок, направленных на сжигание жира, особым спросом пользуется жидкий каштан для похудения. Этот препарат сейчас
Read More
Бананы в питании

Можно ли есть бананы при похудении?

Любая диета подразумевает правила и набор продуктов, рекомендуемых для ежедневного употребления. В списках диетических продуктов все чаще можно увидеть банан.
Read More

Полезные свойства черники

С черникой связано множество слухов и небылиц - одни приписывают этой ягоде целебные свойства, уверяя, что с ее помощью можно
Read More

Чем полезен йогурт

Йогурт относится к разряду кисломолочных продуктов. Он производится обычно всего из двух компонентов - специальной закваски и цельного молока. Однако
Read More

Корень имбиря для похудения

Травянистое растение имбирь не встречается в природе в диком состоянии - оно выращивается исключительно как культурное растение. В наши широты
Read More

Полезные свойства морской капусты

О пользе ламинарии написано немало статей, но включать ее в рацион не спешат даже приверженцы здорового образа жизни. Причина кроется
Read More

Полезные свойства огурцов

Огурец - овощ, который присутствует в рационе любого человека, стремящегося похудеть. Почему? Ответ очевиден: огурец обладает низкой калорийностью, ввиду наличия
Read More

Полезные свойства кукурузных рылец

Кукуруза является уникальным и противоречивым по своим свойствам растением. Если сытные лепешки из кукурузной муки или сладкие хлопья нельзя назвать
Read More

Полезные свойства молока

Молоко - крайне полезный питательный продукт, который содержит в составе: 2,8% белка; 3,6% жира; 4,7% углеводов; витамины; минеральные вещества; воду. (далее…)
Read More

Морковная диета на 3 и на 7 дней

Витаминная морковная диета идеально подойдет всем, кто любит похрустеть этим оранжевым корнеплодом. Морковь является настоящим рекордсменом по содержанию полезных веществ, а программа похудения на ее основе благоприятно переносится из-за большого количества жидкости и клетчатки в корешках. По заверениям худевших, морковная диета на 7 дней позволяет скинуть до 11 кг. Разберемся, так ли это на самом деле.

Рисовая диета

Рисовую диету можно смело назвать доступным и проверенным способом сбросить лишний вес. Белые зернышки успешно выводят токсины, соли и избыток жидкости из организма, что позволяет вернуть фигуре былую стройность.

Молочная диета

О пользе молока известно всем еще с детства, но о молочной диете мало кто слышал. Низкая популярность эффективной методики может объясняться тем, что в организме во взрослом возрасте число ферментов, расщепляющих молоко, минимально. Но если такой проблемы нет, можно похудеть в считанные дни, не слишком ограничивая и урезая свой рацион.

Английская диета на 21 день

Всем желающим обрести стройные формы полезно обратить внимание на традиции старой доброй Англии. Представленная методика является щадящей и для худеющего, и для его кошелька, ведь продукты используются в меню самые простые.

Диета при гастрите

При гастрите желудка правильно подобранная диета дает возможность организму самостоятельно побороть недуг как при острой форме болезни, так и при хронических процессах. Не вдаваясь в терминологию медицинских справочников, можно выделить два основных типа заболевания: хронический и острый. Диета при гастрите в обоих случаях имеет общие черты, но есть и отдельные нюансы.

Салатная диета на 7 дней

Салатная диета не только обладает удивительным омолаживающим эффектом, но и является действенным средством против авитаминоза. А успешное похудение при применении данной методики лишь добавляет ей популярности.

Немецкая диета

Германскими диетологами была разработана уникальная система похудения, позволяющая не только сбросить лишний вес, но и надолго сохранить ошеломительный результат. И пусть не пугает ее продолжительность, ведь эффект этого стоит.

Медовая диета

Идеальным вариантом прощания с лишним весом для сладкоежек станет медовая диета. Ее длительность составляет от 2 до 6 дней, а результаты впечатляют, учитывая наличие в меню сладкого.

Диета на помидорах

Удивительный красный овощ был открыт несколько столетий назад, но не сразу обрел популярность. Изначально помидор считался ядовитым, но сейчас он представляет опасность только для жировых кладовых в организме. Ведь помидорная диета помогает в считанные дни избавиться от лишнего веса.

Диета при дисбактериозе кишечника

Еда может быть не только источником энергии, но и настоящим лекарством, если речь идет о заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В том числе таких, как дисбактериоз, он же дисбиоз — микробная разбалансировка внутри организма. Его причиной обычно становятся иные проблемы с ЖКТ, длительный прием антибиотиков, развитие кишечных инфекций или недавно перенесенная операция.