Пояс для похудения живота — разновидности, отзывы, как выбрать.

Появление лишних килограммов на теле моментально дает о себе знать. В первую очередь они откладываются в области живота, что существенно портит внешний вид человека. Особенно это касается деловых мужчин, которые или редко посещают тренажерный зал, или вовсе не занимаются спортом. Чтобы не выглядеть в 30 на 40, в 50 на 60 и т. д., можно использовать пояс для похудения живота в домашних условиях.

Виды поясов для похудения живота

К ним относятся:

  • Неопрены. Данная модель выпускается из пропускающего тепло каучука. Она является своего рода теплоизолятором, ускоряющим во время тренировок процесс сжигания жира в области живота. Некоторые такие изделия оснащают внутренним нагревателем, чтобы можно было быстрее прогревать кожу. Особенно их рекомендуют использовать лицам с лишним весом, которых беспокоят заболевания позвоночника: остеохондроз, сколиоз, меозит и стеноз.
  • Магнитные. Такой пояс для похудения позволяет одновременно проводить магнитотерапию и делать массаж живота, что способствует выраженному эффекту похудения. Его использование приводит к ритмическим сокращениям мышц живота, что становится причиной ускорения вывода из организма шлаков, отмерших жировых клеток и токсинов. В результате этого и происходит похудение в домашних условиях. Но прибегать к нему стоит очень осторожно, так как при неправильном обращении с «тренажером» возникают риски получения электрических травм. Безопасные модели для мужчин и женщин предлагает компания «Спортмастер».
  • Пояса с эффектом сауны. Их главная задача – расщеплять подкожный жир путем прогревания проблемного участка. Для этого внутри конструкции работает электронагреватель. Есть и другой ее вид – вибромассажный. В этом случае воздействие на жировые отложения оказывают вибрации, создающиеся им. Под их воздействием затвердевшая масса становится более жидкой и естественным путем выводится из организма. Такие пояса очень шумные, из-за чего покупать их лучше тем, кто никого в доме не побеспокоит их работой.
  • Миостимуляторы. Эти модели действуют примерно так же, как и магнитные. Разница заключается лишь в удобстве – миостимуляторы можно фиксировать на любом участке тела, где есть скопление жира, под самым разным углом. Но и они могут представлять опасность – если в конструкции имеется дефект, можно получить ожог кожи.

Как надевать неопреновый пояс для похудения, смотрите на фото ниже:

Одеваем пояс

Особенности применения поясов, видео

Чтобы убрать у мужчин или женщин живот без изнурительных тренировок, пояс от компании «Спортмастер» или какой-то другой нужно носить регулярно, желательно каждый день. Идеально ходить в нем не менее 5 и не более 15 минут. Первую неделю достаточно и 5 минут, в последующую требуется постепенно увеличивать время до максимально допустимого.

Сначала нужно следить за реакцией своего организма и, в случае возникновения аллергии, раздражения или покраснения, прекращать курс похудения. Если этого не соблюдать, возможны увеличение нагрузки на сердечно-сосудистую систему и внешние повреждения кожного покрова.

Для получения быстрых результатов пояс для похудения живота будет эффективно носить во время тренировок. Перед тем как его использовать, следует проконсультироваться с врачом. Чтобы к мышцам подступал ток, рекомендуется смазывать кожу специальным токопроводящим гелем. Это следует делать в местах наложения пояса. Его ширина – от 15 до 25 см, длина – около 110 см.

На заметку! Не забывайте: похудеть, просто нося пояс, не получится. Для этого необходимо придерживаться низкоуглеводной диеты и вести активный образ жизни.

Очень важно, надевая пояс, не затягивать его сильно, чтобы он не натирал кожу. Лучший вариант как для тренировок, так и для повседневного ношения, чтобы между ней и изделием можно было свободно просунуть мизинец. Сверху на него разрешается надевать любую одежду, что только усиливает эффект похудения.

Эффективность применения пояса может быть ощутимо увеличена. Как? — Узнайте, как быстро вывести воду из организма в домашних условиях. А для еще большего увеличения эффективности рекомендуем ознакомиться с нашей статьей про различные упражнения с гантелями для похудения

Как выглядит магнитный пояс, смотрите на фото ниже:

магнитный пояс

Преимущества и недостатки поясов для похудения

К плюсам относится следующее:

  • легко закрепляется на теле и не спадает с него;
  • подходит практически всем людям;
  • можно использовать в любое время суток;
  • невысокая цена;
  • не портит здоровье.

На заметку! Пояс с эффектом похудения для мужчин и женщин требуется время от времени стирать – он пропитывается сальными выделениями кожного покрова и потом.

Среди недостатков стоит выделить:

  • Когда тело перегревается, остается меньше сил для тренировок и занятий физической работой. А чтобы жиры эффективно сжигались, без этого не обойтись.
  • Высокая вероятность обезвоживания организма.
  • Если затягивать пояс туго, могут сдавливаться сосуды, что приводит к ухудшению кровообращения.
  • Возможно нарушение дыхания и работы легких, в силу поступления недостаточного объема кислорода.
  • Может возникнуть аллергия, раздражение и покраснение в зоне воздействия пояса. 

На заметку! Несмотря на то, что пояса для похудения изготавливают из воздухопроницаемой ткани, в них не рекомендуется ложиться спать. От длительного их соприкосновения с кожей, она может покраснеть. Велики риски в таком случае и появления у мужчин или женщин аллергического дерматита, мелких гнойничков и раздражения. 

Как выглядит вибромассажный пояс, смотрите на фото ниже:

 вибромассажный пояс

Противопоказания

Нельзя использовать пояс для похудения людям с аллергией, нарушением работы сердца и больными сосудами. И особенно вредны для них неопреновые модели. Не меньшую опасность представляют и массажные, которые могут усугубить течение тромбоза.

Не рекомендуется использовать такие изделия также при наличии у мужчин кардиостимуляторов и ломкости сосудов. Что касается магнитных аналогов, то они нежелательны для лиц с нарушенным кровообращением и тяжелой формой гипертонии.

Как выбрать пояс для похудения в области живота

Прежде всего нужно определиться с тем, в каких условиях будет использоваться пояс – дома, во время прогулок по городу или тренировок в зале. Для повседневного применения идеально подходят неопреновые модели, которые практически не заметны под одеждой. Чтобы носить их в домашних условиях, лучше приобретать те, что с эффектом сауны. Для занятий на тренажерах оптимальнее всего будет выбрать вибромассажные. Стоимость пояса, в зависимости от его вида и бренда – от 900 до 4000 рублей. Недорогие варианты предлагает сеть магазинов «Спортмастер».

И напоследок, пояс для похудения живота будет эффективен только при сочетании его ношения, тренировок и сбалансированной диеты. Чтобы убрать таким образом живот, понадобится от 1 до 6 месяцев, все зависит от его размера. Такую вещь допускается надевать и дома, и на улицу, на работу и занятия в тренажерном зале. Главное при этом – не испытывать дискомфорт. При появлении таких ощущений, как у мужчин, так и у женщин, следует прекратить похудение с его помощью.

Как выглядит неопреновый пояс, смотрите на фото ниже:

неопреновый пояс


Ужасно!ПлохоНормальноХорошоОтлично! - Оцените материал!
Загрузка...

Оставить Отзыв