Пояс для похудения

Тонкая талия и отсутствие обвисшего животика – мечта многих современных женщин. Причиной появления лишних сантиметров в области талии являются нерациональное питание, сидячий образ жизни, отсутствие регулярных физических нагрузок. Конечно, сейчас существует множество фитнес-центров, предлагающих занятия на специальных тренажерах, однако многие не могут себе это позволить. Кому-то жаль на это денег, кому-то не хватает времени, кому-то просто лень. Для таких категорий людей существует эффективная альтернатива – пояс для похудения.

Пояс для похудения

Преимущества пояса

Прибор для похудения живота в виде пояса является идеальным решением проблемы многих женщин и мужчин. Борьба с лишним весов в области талии подобным образом прельщает тем, что от человека требуется лишь надеть приспособление на себя и заниматься своими делами. Однако для того, чтобы пояс действительно помог похудеть в области живота и талии, необходимо выбрать действительно качественный товар, а не бесполезный аксессуар.

Как работает пояс для похудения талии?

Сегодня вниманию покупателя предлагаются различные модели пояса для похудения. Однако действуют они по единому принципу: приспособление нагревает ткани под собой, в результате чего сосуды расширяются, а значит, улучшается местное кровообращение. Данные эффект приводит к усилению метаболических процессов в этой области, за счет чего расщепляются  накопленные запасы жира. Положительным эффектом также является выведение из организма токсических веществ и шлаков вместе с потом. Таким образом, достигается уменьшение объема талии без каких-либо физических нагрузок.

Как работает пояс

Как усилить действие пояса?

Качественный пояс для живота, несомненно, поможет избавиться от избыточных жировых отложений в области живота. Однако стоит позаботиться  о том, чтобы полученный результат закрепился на длительное время. Для этого следует серьезно пересмотреть свой пищевой рацион. Именно погрешности в питании являются основой для роста живота. Поэтому переход на сбалансированное питание станет залогом красивой фигуры на долгие годы.

Еще одним способом усиления эффективности пояса для похудения являются физические нагрузки. Это не обязательно должны быть полноценные спортивные тренировки. Вполне можно ограничиться следующими рекомендациями:

  • пояс для живота лучше использовать не на диване, а во время выполнения уборки, готовки, похода в магазин либо на работе;
  • при наличии в подъезде лифта, рекомендуется отказаться от его ежедневного использования, так как подъем по лестнице является отличной зарядкой для организма;
  • во время пользования общественным транспортом, рекомендуется выходить на 1-2 остановки раньше необходимой и проходить оставшееся расстояние пешком.

Соблюдение таких простых правил позволит держать организм в тонусе и закрепить эффект, полученный от применения пояса. Рассмотрим варианты моделей пояса для похудения живота.

Противопоказания для пояса

Пояс-сауна и его особенности

Одной из наиболее распространенных разновидностей приспособлений для похудения живота является пояс-сауна. Такой пояс действует по принципу сауны, заставляя организм усиленно потеть под действием тепла. Таким образом, обеспечивается расщепление жировых отложений в области талии. Данный электрический прибор является прекрасной альтернативой сауны для тех, кто по каким-либо причинам не может посещать сауну.

Рекомендации по применению

  • Специалисты рекомендуют использовать пояс-сауну не ранее, чем через 60 минут после приема пищи.
  • Нельзя использовать данное приспособление неограниченно долго. Рекомендуемая продолжительность одного сеанса составляет 50 минут в сутки. Оптимальный курс такого похудения должен составлять 30 дней. Затем следует сделать перерыв минимум на 2 недели.
  • Для усиления потоотделения (а значит и расщепления жира), рекомендуется во время сеанса пить горячий чай либо настой из трав очищающего либо тонизирующего действия.
  • В случае повышенной чувствительности кожных покровов допускается использование пояса поверх тонкой хлопчатобумажной одежды.
  • Не рекомендуется использовать под приспособление какие-либо косметические средства для похудения, так как реакция может оказаться непредсказуемой.

Миостимулятор

Пояс для живота массажный

Данное приспособление является замечательным вариантом для оздоровления и тонизирования всего организма, а также похудения в области живота. Эффективность такого пояса основана на физическом воздействии прибора на ткани, что способствует усилению кровообращения в них. Массажный пояс для похудения вполне может использоваться в домашних условиях как альтернатива массажа для похудения в салоне красоты.

Этот прибор помогает не только убрать лишние сантиметры талии, но и укрепить мышцы нижних отделов спины, а значит, избавиться от болевых ощущений в пояснице.

Как правильно использовать пояс для похудения?

  • Оптимальная продолжительность одного сеанса составляет 10-15 минут в сутки.
  • Не рекомендуется принимать пищу и пить во время процедуры, за 60 минут до либо после нее. Это связано с тем, что интенсивные массажные движения могут временно нарушать функционирование органов пищеварения, однако через несколько часов все нормализуется. Массажный пояс для похудения может быть противопоказан при патологиях пищеварительного тракта.

Пояс массажный

Пояс-вибратор для похудения

Эффективность данного электрического прибора основана на создании вибрации тканей в области его использования. Такой пояс является отличным помощником для борьбы с лишними жировыми отложениями не только в области живота, но и на ягодицах, бедрах и других областях тела. Вибрация способствует активации метаболических процессов в тканях и расщеплению жира. Отличительной особенностью такого пояса является возможность регулировать интенсивность вибрации (от минимальной к максимальной).

Рекомендации по использованию

  • Во время процедуры полезными будут небольшие физические нагрузки с активацией мышц в области воздействия пояса.
  • Длительность процедуры для определенной части тела должна составлять в среднем 15-20 минут.

Пояс-вибратор

Миостимулятор

Еще одной разновидностью приспособлений для похудения в области живота является миостимулятор. Принцип его действия основан на воздействии электрических импульсов на ткани организма. В зависимости от мощности и особенностей модели электроды прибора накладываются в определенные точки для активации конкретной группы мышц. Электроимпульс воспринимается телом как нервно-мышечный импульс, в результате чего мышцы сокращаются. Благодаря этому усиливаются обменные процессы в тканях и сжигаются жировые запасы, происходит похудение в области воздействия миостимулятора.

Миостимулятор

Рекомендации по применению

  • Продолжительность процедуры воздействия миостимулятора на мышцы должна постепенно нарастать с каждым днем от 10 до 30 минут в сутки.
  • В начале использования прибора человек может ощущать некоторые болевые ощущения, однако после нескольких сеансов интенсивность их будет менее выражена.
  • Для максимального эффекта рекомендуется придерживаться принципов здорового образа жизни и рационального питания.

Противопоказания

Данное приспособление может оказывать не только положительное влияние на организм, но и негативно воздействовать на различные органы и системы. Именно поэтому важно серьезно отнестись к наличию противопоказаний к использованию такого прибора. Так, вибромассажер не рекомендуется для применения у людей имеющих гипертоническую болезнь, ломкость сосудов либо патологию сердечно-сосудистой системы. Беременным и кормящим женщинам такие приборы также принесут больший вред, нежели пользу.

Не стоит огорчаться, если вам противопоказано использование пояса. Существует значительное количество методик похудения, которые не потребует от вас отказа от любимых продуктов. Даже если вы — убежденная сладкоежка, вы можете подобрать диету для себя. Например, использовать шоколадную диету на дней.
А поддержать полученный результат поможет регулярное выполнение несложных упражнений с гантелями для женщин в домашних условиях.

Пояс-сауна не рекомендуется для лиц со слишком чувствительной кожей, а также при наличии каких-либо кожных патологий. При имеющихся аллергических реакциях на что-либо стоит осторожно выбирать прибор, избегая моделей с различными пропитками для усиления эффекта.

Важно понимать, что пояс для похудения помогает убрать лишние килограммы с живота и других частей тела. Однако только лишь его использование не может гарантировать получение красивых форм на длительное время. Лишь сочетание данного прибора с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками поможет убрать недостатки фигуры и подчеркнуть достоинства.


Ужасно!ПлохоНормальноХорошоОтлично! - Оцените материал!
Загрузка...

Оставить Отзыв